ตัดใจยังไง ให้หมดใจจากคนไม่รัก

หลายครั้งที่เรา พ ย า ย า ม จะประคับประคองความรักไปให้ถึงฝั่งแต่สุดท้ายก็ต้องปล่อยมือจากกัน ด้วยสาเหตุต่างๆนานา ที่เราไม่สามารถจะฉุดรั้งความรักไว้ได้ มันคงเป็นเรื่องง่ายที่จะตัดใจ ถ้าต่างฝ่าย

ต่างหมดรักจากกันและ แ ย ก ย้ า ย กันไป แต่ถ้าหากยังมีอีกฝ่ายที่ยังรู้สึกรักอยู่ ก็คงจะเป็นเรื่องยากที่จะตัดความสัมพันธ์ในครั้งนี้แล้วจะทำอย่างไรให้ลืมเขาไปล่ะ เรามีวิธีที่จะช่วยให้คุณข้ามผ่านช่วงเวลาที่ เ จ็ บ ป ว ด และเดินหน้าต่อไปได้อย่างแน่นอน

1.การยอมรับความจริง

สิ่งแรกที่คุณควรจะทำเลยก็คือ คุณต้องยอมรับความจริงให้ได้ก่อนว่าตอนนี้ความรักของคุณนั้นได้มาถึงทางตันแล้ว จะด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม

ที่ทำให้มันจบลง คุณต้องยอมรับมันให้ได้ เพราะการที่คุณยังคงตั้งคำถาม และคิดหาคำตอบให้ตัวเองอยู่ตลอดเวลาว่าทำไมเขาถึงไปจะยิ่งทำให้คุณตัดใจจากเขายากมากขึ้น

2.ให้เวลากับตัวเองมากขึ้น

เมื่อคุณยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้นได้แล้ว คุณควรที่จะทวงอิสระของคุณกลับคืนมา โดยการออกไปเที่ยวที่ไหนสักแห่ง เพื่อเป็นการเปิดมุมมองใหม่ ๆ

ให้กับตัวเอง ออกไปเจอผู้คนใหม่ๆ ทำความรู้จักกับคนอื่นบ้างการพบเจอ บ ร ร ย า ก า ศ ใหม่ๆ ผู้คนใหม่ๆ จะทำให้คุณได้รับสิ่งใหม่ๆและช่วยเปลี่ยนแปลงทัศนคติของคุณได้

3.ปรับทุกข์กับเพื่อนสนิทหรือครอบครัวของคุณ

ถึงแม้ช่วงเวลานี้คุณจะรู้สึกว่าไม่มีใครรักคุณแล้ว เพราะขนาดคนที่คุณรักสุดหัวใจ เขายังทิ้งคุณไปเลย แต่อย่าลืมว่าคุณยังมีเพื่อนๆและครอบครัวที่คอยอยู่ข้างๆคุณเสมอ ลองระบายสิ่งที่อัดอั้นอยู่ในใจ

ทั้งหมดของคุณให้พวกเขาฟัง เพื่อเป็นการปลดปล่อยความเศร้าที่อยู่ข้างในออกมา

4.กำจัดสิ่งของต่างๆที่ทำให้ระลึกถึงความรักในอดีตออกไป

หากการที่เก็บสิ่งของเหล่านั้นไว้แล้วทำให้นึกถึงช่วงเวลาในอดีตที่เคยมีกับเขา ก็จงกำจัดมันออกไปให้พ้นจากสายตาของคุณซะเพราะการเห็นมันซ้ำๆจะยิ่งตรอกย้ำความรู้สึก และให้ลืมเขาได้ยากขึ้น

5.หันกลับมารักตัวเองให้มากขึ้น

คนที่ไม่รักตัวเองแล้ว จะมีความรักไปให้คนอื่นได้อย่างไรล่ะ จริงไหม ดังนั้นเราควรที่จะหันกลับมารักตัวเอง ด้วยการดูแลตัวเองให้มากขึ้น

โดยเริ่มจากการออกกำลังกาย และทำ ส ม อ ง ให้ปลอดโปร่งเพื่อเตรียมพร้อมกับการเริ่มต้นใหม่ที่ดีกว่าเดิม

6.เมื่อคุณพร้อม จงมองหาความรักครั้งใหม่

คุณไม่ควรที่จะปิดกั้นตัวเองเพราะความผิดหวังจากรักครั้งเก่า เพราะนี่เป็นโอกาสที่คุณจะได้เรียนรู้ข้อบกพร่องของตัวเองจากรักครั้งเก่า และ

นำมันมาปรับปรุงแก้ไขความรักครั้งใหม่ของคุณให้ดีกว่าเดิมแต่ถึงอย่างไร คุณก็ไม่จำเป็นต้องรีบร้อนหารักใหม่ถ้าคุณยังไม่พร้อมจริงๆเชื่อเถอะว่าสิ่งที่คุณเสียไป…จะนำมาซึ่งสิ่งใหม่ที่ดีกว่าเดิมอย่าปล่อยให้ใครมา ทำ ร้ า ย หัวใจของคุณได้ เพราะไม่มีใครสมควรที่จะถูก ทำ ร้ า ย