1.หาหลักฐานเพื่อความมั่นใจ
ถ้ามั่นใจว่าเธอถูกนอกใจแน่ๆ จงนิ่งๆ ดูท่าทีไว้ก่อนค่ะ ไม่ใช่ระแวงไปเองแล้วตีโพยตีพายไปเป็นการใหญ่ เพราะถ้าเป็นอย่างนั้นเธอจะกลายเป็นผู้หญิงงี่เง่าขึ้นมาทันที
และแน่นอนว่ามันจะ ทำ ล า ย ความสัมพันธ์อันดีระหว่างเธอกับคนรักด้วย เพราะฉะนั้นหากพวกเธอระแคะระคายว่าจะถูกนอกใจเธอควรจะเงียบ เพื่อหาหลักฐานให้ได้มากที่สุด สำหรับใช้ยืนยันว่า เธอกำลังถูกนอกใจจริงๆ
2.ตั้งสติ
การตั้งสติจะทำให้เราสามารถไตร่ตรองได้ว่า อะไรควรจะทำ และไม่ควรทำ และเราจะรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างไร หากไม่มั่นใจว่าตนเองจะตั้งสติได้ดีพอ
ควรเลือกถอยห่างออกมาให้ไกล เพราะหากเธอเห็นหน้าคู่กรณีแล้ว อาจจะ โ มโ ห และไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้อาจจะไปเที่ยวต่างจังหวัดไกลๆ กับเพื่อนสาวสัก 2-3 วันแล้วจึงค่อยคิดต่อว่าจะทำอย่างไร
3.พย าย ามปรับปรุงตัว
ผู้หญิงที่ฉลาดจะไม่เอ่ยเรื่องเลิกกัน หรือตีโพยตีพายถึงมือที่สามเด็ดขาด เธอจะพย าย ามทำตัวเองให้ดีขึ้นการสนทนาเอ่ยถามถึงการนอกใจจะเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว แล้วเธอจะไม่แสดงอาการตัดพ้ออะไรอีกเด็ดขาด แต่เธอจะเปลี่ยนแปลงตัวองเสียใหม่ทั้งเรื่องท่าทางและความสวยความงาม
4.ทำตัวดีกว่าปกติ
เพื่อผลลัพธ์สองอย่างคือ
1.ให้เขาระแคะระคายว่าคุณต้องมีอะไรที่ผิดปกติเกิดขึ้นแน่ๆแน่นอนว่าอยู่ดีๆ คุณคงไม่ลุกขึ้นมาเอาอกเอาใจเขาขนาดนี้เป็นแน่ ถ้าคุณไม่หวังผล หรือรู้สึกพิเศษอะไรจริงๆ
2. เพื่อให้เขารู้สึกผิด ที่เป็นฝ่ายหักหลังคุณ
5.เอ่ยถามไปตรงๆ
หลังจากผ่านระยะที่ไม่เปิดเผยว่าความจริงแล้วเธอรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับการนอกใจ มาถึงขั้นตอนนี้ลองเอ่ยถามไปตรงๆ เลยค่ะ เธอควรจะพูดอย่างใจเย็นที่สุด
เอ่ยถามถึงเรื่องราว สาเหตุต่างๆ เหตุผลที่เขานอกใจ พร้อมกับเอ่ยถามถึงข้อบกพร่องของตัวเธอ พย าย ามทำให้เขาเห็นว่าเธอคิดว่ามันน่าจะเป็นความผิดของเธอ ทำให้เขานอกใจไปมีคนอื่นนั่นเอง
6.ออกไปพบปะผู้คน
เพื่อผ่อนคลาย ค ว า ม เ ค รี ย ด ที่เก็บเอาไว้ภายใน อย่ าคิดว่าการมีสติจะไม่ทำให้เธอเสียใจ ไม่เลย! เธอก็รู้สึกเสียใจเหมือนผู้หญิงคนอื่นๆ ที่ถูกนอกใจนั่นแหละ
เสียใจมากด้วยต่างกันแค่ พวกเธอพย าย ามจะมีสติ และจัดลำดับว่าสิ่งไหนควรทำและไม่ควร และควรแสดงออกถึงความเสียใจมากเท่าไหร่ เท่านั้นเองการออกไปพบปะผู้คนจะช่วยให้พวกเธอผ่อนคลาย และได้ระบายความรู้สึกเ จ็ บ ป ว ดได้บ้างนะ
7.อาศัยเวลาเพื่อทำใจ
เมื่อระยะเวลาผ่านไป เธอจะพย าย ามเรียนรู้ที่จะเอาใจออกห่างคนรักที่นอกใจเธอมากขึ้น แต่ทั้งนี้ผู้หญิงที่ฉลาด ย่อมจะรู้ดีว่าเธอไม่ควรเสียเวลาทำใจมากนักเพราะชีวิตเธอยังมีอะไรให้ทำอีกมากมาย
8.เปิดโอกาสให้ตัวเองอีกครั้งเมื่อทุกอย่างเข้าที่
ผู้หญิงฉลาดอาจจะเลือกจบความสัมพันธ์หรือไม่จบก็ได้ หากเธอคิดว่ายังอย ากให้โอกาสคนรัก แต่เธอจะเปิดโอกาสให้ชีวิตมากขึ้น และไม่ยึดติดอยู่ที่ผู้ชายคนเดิมอีกต่อไป
หากพบคนที่ดีกว่าก็พร้อมจะไป เพราะในเมื่ออีกฝ่ายยังไม่ซื่อสัตย์ ก็ไม่มีเหตุผลอะไรที่เธอจะไปจงรักภักดีการให้โอกาสนั้นมักจะเป็นในรูปแบบไม่ยึดติด และพร้อมจะไปทันที ถ้าหากอีกฝ่ายยังนอกใจซ้ำๆ อีกครั้ง
การรับมือกับการถูกคนรักนอกใจมันเป็นเรื่องย าก แต่เธอจะสามารถควบคุมและทำมันได้ดีแน่นอน! ใครที่เจอปัญหาแบบนี้อยู่ ขอเป็นกำลังใจให้นะคะแล้วเราจะพบทางออกของมัน ด้วยวิธีอันชาญฉลาดของเรา สู้ๆ ค่ะ
ที่มา : s i s t a c a f e
