Home ข้อคิด ใช้ชีวิตอย่างไร ให้เหนื่อยน้อยลงและสบายใจมากขึ้น

ใช้ชีวิตอย่างไร ให้เหนื่อยน้อยลงและสบายใจมากขึ้น

0 second read
0

สาวๆ คิดเหมือนกันมั้ยคะว่า แค่เราผ่านวันทุกวันไปได้ด้วยความสุขและไร้อุปสรรคต่างๆ มาทำให้เกิดความกังวลใจเพียงเท่านี้ก็สามารถสร้างความรู้สึกดีต่อตัวเอง

และรักตัวเองมากขึ้นได้แล้ว แต่เราจะมีวิธีใช้ชีวิต ให้เหนื่อยน้อยลง แถมมอบความสบายใจเพิ่มขึ้นได้ยังไง ตามมาฟังสิ่งดีๆ ที่นำมาฝากทุกคนกันเลย

ช่างมันกับเรื่องเล็กๆ

ในแง่ของความเป็นจริง คงไม่มีใครสามารถแบกรับทุกๆ เรื่องได้ไหว การช่างมันไปบ้ างแม้จะทำให้เราดูเป็นคนไม่ค่อยแคร์อะไร และอาจดูเป็นคนเฉยชาในสายตาคนรอบข้าง

แต่ก็อดยอมรับไม่ได้จริงๆ ค่ะว่า คำพูดสั้นๆ เพียงสองพย างค์นี้ มันมีอิทธิพลต่อหลายๆเรื่องในชีวิตของเรามากทีเดียว เปรียบเสมือนกับเป็นการช่วยปลดปล่อยความคิด สร้างความโล่งอกโล่งใจได้ดีไม่น้อย

หัดพูดปฏิเสธให้เป็น

เชื่อว่าหลายคนคงมีนิสัยขี้เกรงใจซะจนกลัวคนรอบข้างรู้สึกไม่ดี แต่หารู้ไม่ว่าการไม่รู้จักพูดปฏิเสธใครออกไปเลยนี่แหละค่ะ ที่มันกำลังทำให้ตัวเราอึดอัด ลำบากใจ

เพราะบางสิ่งบางอย่าง เราก็ไม่ได้ยอมรับหรืออย ากที่จะทำมันด้วยใจเต็มร้อยจริงๆ ดังนั้นจงหัดปกป้องตัวเอง ด้วยการปฏิเสธคนอื่นไปบ้ าง ไม่ต้องคิดแทนว่าใครจะรู้สึกยังไง

เพราะอย่างแรกที่ควรสนใจ คือความรู้สึกของตัวเราเองต่างหากล่ะค่ะลือกอยู่กับคนที่ทัศนคติดีก็คล้ายๆ กับการเลือกอยู่ใกล้คนที่ทำให้เราเกิดความรู้สึกสบายใจ เพราะการได้อยู่ในวงโคจรเดียว

กันกับคนที่มีพ ลั งเต็มร้อย จะส่งผลให้เราซึมซับความคิดและแรงบันดาลใจดีๆ เหล่านั้นกลับมาช่วยให้เรามองโลกแบบเป็นกลาง ไม่เอนเอียงไปด้านใดด้านหนึ่ง

คนประเภทนี้จะสอนให้เราเข้าใจความสุขของการใช้ชีวิตแบบง่ายๆ ไม่ซับซ้อนจนทำให้ตัวเองต้องเหนื่อย หรือรู้สึกว่ามันยุ่งย ากเกินไปนั่นเองค่ะ

ไม่สนใจเรื่องลบๆ

ยิ่งเราอยู่ในยุคที่การรับรู้ข้อมูลข่าวส า รเป็นเรื่องที่ง่ายก็ยิ่งต้องรู้จักเลือกรับส า รและคัดกรองข้อมูลทุกอย่างให้ดีเพราะจะเห็นว่าบางวัน เรามักต้องเจอกับข้อความที่เป็นแง่ลบอยู่บ่อยๆ ซึ่งมันก็อาจส่งผลให้

อารมณ์อันสดใสขุ่นมัวลงได้ทันทีเลย เพราะฉะนั้น การไม่สนใจอะไรที่ทำให้เราต้องรู้สึกแ ย่ก็นับเป็นอีกหนึ่งวิธีในการใช้ชีวิตให้ไม่เหนื่อย และมีความสุขได้เหมือนกันค่ะ

ต้องใช้เงินแก้ปัญหาบ้ าง

ปฏิเสธไม่ได้ว่าความสะดวกสบาย ก็ถือเป็นเรื่องจำเป็นอีกอย่างหนึ่งของชีวิตคนเรา ฉะนั้นการจะใช้เงินเพื่อมอบความสุขให้กับตัวเองบ้ าง ก็คงไม่ใช่เรื่องที่ผิด แต่ก็ต้องยืนอยู่บนพื้นฐานของความพอดี ไม่เดือดร้อนจนตัวเองต้องลำบากเกินไปด้วย

Load More Related Articles
Load More By chayyasit888budwong
Load More In ข้อคิด

Check Also

คนรักกันพิสูจน์ได้แบบนี้

1.อยู่ข้างคุณเวลาลำบาก จะดูคนจริงใจ เราต้องดูในยามลำบาก … …